Soluções personalizadas
para sua vida, saúde e bem estar.
Entenda como é possível viver a vida que você realmente gostaria, de forma responsável, assertiva e totalmente conectada aos seus valores.
Viva a sua melhor versão!
"A essência da vida é o movimento e a mudança" .
O projeto Unalome surgiu, a partir do caminho que a minha carreira estava seguindo. Foi trabalhando como Personal Trainer, Coach e educadora nutricional, que eu me tornei um agente de transformações, uma apoiadora de realizações, sistematizando metas, objetivos e atitudes.
Unalome é um símbolo budista que significa o caminho da iluminação. Quando deixamos de oscilar alcançamos a iluminação. A relação com o nosso dia a dia é absoluta! Para alcançarmos a melhor versão de nós mesmos e de nossas ações, é preciso sair do caos, das confusões e boicotes, totalmente, e intencionalmente, focados na solução.
Com o uso das ferramentas corretas, é possível expandir as áreas da vida do individuo e fazê-lo enxergar em si mesmo, o que costuma-se buscar no externo, assim se tornando protagonista da sua própria vida.
Conheça essas possibilidades e viva em alta performance.
Se você quer novos resultados, tome novas atitudes.
Agende sua sessão!
SERVIÇOS
Coaching
O processo se fortalece em direção ao futuro, de forma propositiva para apoiar o cliente no alcance de suas metas, tendo sempre o foco na solução e no positivo, com ações práticas na busca de resultados rápidos, eficazes e determinantes.
Personal Training
Planejamento e aulas personalizadas, com uso de técnicas de treinamento funcional, prevenção e recuperação de lesão, reprogramação postural e emagrecimento presencial ou online
Mentoria 360°
A mentoria 360°- Alfabetizando hábitos, é um programa PERSONALIZADO e totalmente ONLINE que contempla a tríade da qualidade de vida, o equilíbrio entre: alimentação, comportamentos e atividade física, de forma assertiva, inovadora e com os melhores resultados.
Workshop
Tome uma atitude assertiva na hora de motivar, treinar, criar uma nova cultura de hábitos, despertar e consciência para sua equipe e clientes. Empodere sonhos, metas e conhecimento.
DEPOIMENTOS
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