thaisrodella13 de mai.2 minSeja dono das suas escolhasÉ uma realidade, que temos hoje coisas demais para fazer, demais itens a nos distrair, informações numa velocidade nunca antes vivida e...
thaisrodella13 de mai.1 minVocê sabe o que é coaching?A busca pelo aumento de qualidade de vida, por um trabalho significativo e relacionamentos (em diferentes aspectos) bem sucedidos, estão...
thaisrodellahá 4 dias2 minCorpo em movimento- NECESSIDADE FUNDAMENTALO desânimo tomou conta de muitos de nós por conta do contexto pandêmico que estamos há 2 anos. Todas as restrições, as incertezas, as...
thaisrodella13 de mai.1 minDietas restritivas funcionam? Resposta mais adequada: sim e não. Se o foco está em perda de peso, estudos indicam que sim, mas nos leva a outro questionamento: por qto...
thaisrodella13 de mai.2 minQualidade de vida e bem estar subjetivoO atual conceito de saúde tem seu foco para ações de promoção, prevenção e proteção da saúde, com destaque para intervenções que também...
thaisrodella13 de mai.1 minQuem eu sou?Olá, eu sou a Thais Rodella, mulher, professora, mentora e Coach, inspirada e apaixonada pela vida, pela minha família, pelo corpo e...
thaisrodella13 de mai.2 minO programa: Alfabetizando hábitos- mentoria 360°Conforme minha carreira foi se desenvolvendo, fui me capacitando (Eu sou formada em Educação física, habilitada em qualidade de vida,...
thaisrodella13 de mai.5 minIsolamento: emoções e comportamentosNesse momento tão peculiar e diria que surreal que estamos vivendo, seria impossível não falar sobre como estão as nossas emoções e...