Sim, com certeza. Minha habilitação é em Life e Executive coaching, ou seja, é possível desenvolver, apoiar e transformar diferentes áreas da sua vida e realizar inúmeras metas. Alguns exemplos, no foco profissional: aumentar recursos financeiros e propósitos, mudar de área de atuação, efetivação de cargos, abrir um novo negócio, vida acadêmica, equilíbrio entre carreira e família; ou pessoal: melhores relacionamentos, melhor qualidade de vida, emagrecimento, a compra de um imóvel, a viagem dos sonhos. O coaching é para quem deseja e faz. Quem não tem a zona de conforto como desculpa. Quem se torna a mudança que quer ver no mundo.  

Significa os melhores resultados que você poderia ter, em diferentes áreas da sua vida. Aumento significativo do seu nível de satisfação com a sua felicidade, aumento da sua assertividade, momentos frequentes de tomadas de decisões conscientes e pragmáticas, controle emocional, gestão do tempo e máximo controle de prioridades e atitudes voltadas à um planejamento real, da sua escolha, funcional e que atende seus valores mais profundos. 

Não! Embora os dois termos são da língua inglesa e tradicionalmente "treinador de esportes", nos é traduzido como "coach", as metodologias, atendimentos e propostas são completamente diferentes  e, inclusive, o profissional se forma de maneira bem distinta. O personal trainer (professor de treino personalizado) é um profissional graduado Bacharel em Educação Física  e devidamente especializado nessa área e cadastrado no Conselho Regional de Educação Física. O Coach, tem sua formação complementar e profissionalizante de cursos de coaching. No meu caso, Life e Executive, pela Sociedade Latino Americana de Coaching- SLAC, a qual confio em sua seriedade e compromisso com o desenvolvimento e formação de pessoas. Então, não se confunda e não permita que amadores das áreas façam o mesmo. Eu ofereço ambos, por ter a formação devida nessas profissões e estar capacitada para tal. Mas são  atuações práticas bem diferenciadas. 

​Pela sua segurança, valorização acadêmica e científica. É preciso seriedade, comprometimento e muito cuidado para atuar em qualquer área, não seria diferente com aquela que atende, cuida e prescreve focada no seu maior bem: sua saúde. Exija o credenciamento do seu professor, por uma educação física mais séria no Brasil e no mundo. Curiosos da área, são apenas curiosos e caracteriza exercício ilegal da profissão. Valorize e exija conhecimentos científicos atualizados e que estejam de acordo com a Organização Mundial de Saúde e Conselho de ética da profissão. 

Contratar um profissional prestador de serviços, ainda mais voltados aos grande sonhos, normalmente não é uma simples tarefa, que avalia a proporção entre : indicação x  custo x benefício. É muito mais do isso, esse profissional deve atender suas necessidades, aquele que você escolhe é quem"conversa" com seus valores, suas ideias e ideais, ou assim deveria ser. Por isso esteja sempre atento e: 

1) Escolha um profissional que atenda seu perfil;

2) Considere sua qualificação e certifique-se das informações;

3) Se possível, procure referências;

4) Postura profissional;

5) Comprometimento com o seu resultado. 

​E claro, escolha quem você sinta real compromisso com a verdade, ética e excelência. 

Serve para você que quer transformar sua rotina, a organização das suas demandas e sonhos, de forma real, assertiva e totalmente personalizada para quem é você. 

Com as ferramentas certas vamos garantir o seu desenvolvimento, baseado nos principais pilares para uma vida com qualidade: bom relacionamento com seu corpo, alimentos e escolhas. 

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